GUIDE

Guides pour tenir son journal

Des idées et des méthodes simples pour écrire un peu chaque jour, et garder ce qui compte.

1. 01Tenir un journal de gratitude sans tomber dans la liste de bonnes intentionsTrois choses par jour, écrites le soir : comment tenir un journal de gratitude qui reste sincère, avec des exemples concrets et ce qu’on fait les jours où rien ne vient.
2. 02Questions pour écrire son journal le soir : 30 idées quand la page reste blancheTrois questions pour faire le bilan de la journée, puis une trentaine d’idées d’écriture classées par envie : se souvenir, comprendre, s’adresser à quelqu’un. Pour ne plus rester devant la page blanche.
3. 03Comment tenir un journal intime (et ne pas abandonner au bout de dix jours)Écrire un peu plutôt que bien, choisir son moment, accepter les trous : des conseils concrets pour tenir un journal intime dans la durée, avec des exemples d’entrées courtes.
4. 04Faire un livre PDF de son journal, avec couverture et sommaireDans Ownmost, vos entrées deviennent un livre PDF au format A4 : une couverture, un sommaire pour chaque mois, vos photos si vous le souhaitez. Le tout créé sur votre appareil, sans connexion Internet.